Apakah Diet Bebas Gluten yang Diikuti Shamita Shetty Sehat untuk Semua Pasien Kolitis?
Lifestyle News

Apakah Diet Bebas Gluten yang Diikuti Shamita Shetty Sehat untuk Semua Pasien Kolitis?

Setelah aktris Shamita Shetty membuka tentang kondisi medisnya selama Bigg Boss OTT, kontestan telah mencerahkan sesama kontestan dan penonton tentang diet bebas gluten. Dalam salah satu episode Bigg Boss OTT, Shamita mengungkapkan bahwa dia tidak bisa makan makanan normal karena dia menderita Kolitis.

Menurut Johns Hopkins Medicine, Ulcerative Colitis adalah penyakit radang usus di mana lapisan dalam usus besar dan rektum meradang. Beberapa gejala kolitis ulserativa adalah diare, sakit perut dan darah dalam tinja. Penyakit ini dapat bervariasi dalam seberapa banyak usus besar yang terpengaruh dan tingkat keparahannya juga.

Orang yang memiliki penyakit radang usus (IBD) seperti itu sering mengikuti diet yang sesuai dengan sistem mereka. Menurut Self, kolitis bermanifestasi secara berbeda pada pasien yang berbeda dan diet apa yang mungkin berhasil untuk Shamita mungkin tidak berhasil atau pasien kolitis lainnya. Tamara Duker Freuman, ahli diet terdaftar dalam praktik gastroenterologi yang berbasis di NYC mengatakan kepada Self, bahwa tidak ada diet tunggal untuk orang-orang dengan kolitis yang disebabkan oleh flare, tetapi dia mempromosikan gaya makan anti-inflamasi.

Saran Freuman kepada pasien kolitis adalah untuk memperhatikan dengan cermat apa yang mereka taruh di piring mereka untuk mengelola flare daripada yang diperkirakan sebelumnya. Sangat penting untuk mengidentifikasi peradangan yang disebabkan oleh kolitis, dan apakah makanan tertentu menyebabkan peradangan atau tidak. Self menyebutkan bahwa menurut diet protokol autoimun (AIP), yang dianggap mirip dengan diet paleo, pasien radang usus besar harus menghindari gluten dan gula rafinasi. Beberapa hal lain yang pasien IBD hindari konsumsi adalah: biji-bijian, kacang-kacangan, susu, telur, kopi, alkohol, kacang-kacangan dan biji-bijian, minyak, dan bahan tambahan makanan.

Sebaliknya, Freuman merekomendasikan diet Mediterania yang secara luas dianggap sebagai salah satu pola makan paling sehat di dunia. Diet terdiri dari konsumsi tinggi buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan lemak sehat seperti minyak zaitun dan ikan.

Baca semua Berita Terbaru, Berita Terkini, dan Berita Coronavirus di sini. Ikuti kami di Facebook, Indonesia dan Telegram.


Posted By : hk hari ini